25 Consejos para ser más productivo y feliz en el trabajo - PRIMERA PARTE

PRIMERA PARTE
Te haz visto atrapado en una rutina aburrida de trabajo? Te gustaría estar más comprometido y tener un mayor sentido de logro al final del día? Vamos a darte unos consejos para renovar tus hábitos y tu rutina.

1. Planificación. Establezca una rutina de planificación de la semana y del día. Esto le permitirá tener una semana más productiva todo el tiempo. Comience su día 15 minutos antes todos los días para hacer su planificación. Haga una lista y enumere en la parte superior las 3 cosas más mportantes que debe hacer en ese día. Y lo más importante, establecer y alcanzar sus metas ! Utilice el poder de la intención de llegar hasta allí!
   
   
2. Pregunta de Poder. Mantenga una pregunta como ésta en su escritorio que le ayudará a mantener la concentración: "¿Este es el uso más productivo de mi tiempo?"
   
   
3. Acepte que nunca terminará su lista de tareas. Para los perfeccionistas y cumplidores ésto es tan frustrante como un galgo que siempre está persiguiendo al conejo mecánico en la pista. Bajese de la pista. Sólo asegúrese que trabaja en las cosas más importantes primero. Deje caer lo demás, no sus prioridades.
   
   
4. Apague el Ordenador (computadora). "Qué signifca ésto?! Todo mi trabajo es a través de mi computadora!!" La pregunta es, Qué porcentaje de su trabajo realmente se hace con su computadora? Planifique tener encendida su computadora únicamente ése porcentaje al día. Tenga bloques de tiempo para trabajar diferentes tareas en su computadora y trabaje con una lista de prioridades para mantenerse enfocado. De a sus ojos un descanso para así tener más energía para la creatividad. Incluso, si cierra sus ojos por un momento mientras piensa en responder un email, ésto le servirá para hacerlos descansar un poco. Priorice su tiempo en la computadora.
   
   
5. No revise los correos electrónicos en primer lugar. Al menos que sea requerido por su trabajo, de lo contrario, revise los correos electrónicos hasta que haya terminado su prioridad número uno del día. Luego puede responder sus correos por bloques, unas dos o tres veces al día.
   
   
6. Tome descansos. Es un hecho que tomar descansos aumenta la productividad. Se ha comprobado a través de estudios. Si es necesario, encuentre a alguien que le ayude en sus tareas, para que se asegure que usted puede tomar descansos durante la mañana o la tarde.
   
   
7. Aproveche al máximo su tiempo de descanso. ¿Cómo aprovecha su tiempo de descanso? Haga que sea un tiempo positivo. Utilícelo para la lectura, escritura, pensamiento creativo, proyectos creativos, escuchar audiolibros, o incluso para escribir su propio libro! Si usted disfruta de sus descansos, ésta felicidad afectará a cómo se siente en el trabajo.
   
   
8. Tire las tareas menos importantes. Delegue o elimine de su lista de tareas las cosas que no son escenciales. La mejor forma de hacer ésto es trabajar en las cosas más importantes primero.
   
   
9. Transiciones. Asegurese de planificar sus reuniones y citas de trabajo y tener suficiente tiempo entre ellas para no correr de una a la otra y correr el riesgo de llegar tarde.
   
   
10. Elija felicidad, humor, entusiasmo, gratitud, bondad y una actitud positiva. Ser productivo y competitivo no significa que usted debe ser serio todo el tiempo. Sonreir no significa que usted no está trabajando duro. Ser entusiasta no significa que usted no es competitivo. Ser positivo no significa que usted está ciego a los desafíos. Opte por disfrutar de su tiempo en el trabajo. Evite chismes y platicas negativas, puede ser tentador pero le aseguro que no le sirve de nada ni a usted ni a nadie.
    
    
11. Cultive la comprensión por los compañeros de trabajo negativo. Las personas que son negativas son así por alguna razón. Es posible que tengan dificultades que usted no conoce. Trate de ser compasivo y no de juzgar. Cuando se encuentre con una persona negativa, usted tiene la opción de, o bien dejar que su negatividad le afecte o ser el que influye a la otra persona. Es una decisión. Escoja siempre ser positivo.
    
    
12. Mantenga la calma, especialmente en los días malos. Vaya despacio. No tenga prisa. Haga una cosa a la vez y siga adelante.
    

En otro post te daremos la segunda parte.



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